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彩椒炒鱿鱼花的做法

时间:2019-05-15 07:00:04 来源:互联网 阅读:0次

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1.食材:彩椒和鱿鱼花。

2.彩椒择洗干净,切块;鱿鱼花择洗干净,焯烫1下;准备好芡汁(蒜蓉豉汁酱、沙糖、粟米粉和清水拌匀)。

3.热油锅,放入彩椒煸炒1会。

4.放入鱿鱼花。

5.倒入芡汁,炒匀。

6.盖锅盖,焖煮至收汁入味。

7.熄火盛出。

美食天下菜谱大全温馨提示:

彩椒不容易久炒,以避免影响营养成份。

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