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孕期按摩有什么好处缓解孕期诸多不适

时间:2019-09-14 08:07:08 来源:互联网 阅读:0次

  孕期按摩有什么好处?孕期按摩对胎儿发育有什么影响?怀孕以后会有各种各样的不舒服,腰酸背痛很常见,水肿也很常见,心情不好也很常见,下面来看看孕期按摩有哪些好处吧?

  按摩有什么好处?孕期按摩对胎儿发育有什么影响?以后会有各种各样的不舒服,腰酸背痛很常见,水肿也很常见,心情不好也很常见,下面来看看孕期按摩有哪些好处吧?心情不好可以去“作”老公,“作”好了就会舒服很多,但是“作”老公这招对于浑身不舒服是没有用的,“作”完了可能会更不舒服。

  孕期身体的不舒服既不能打针,也没有药可以吃,虽然说只是10个月的“有期徒刑”,但是这10个月一直挺着也不是个事。

  其实,按摩是一个很好的解决方案,不过孕期按摩是有一定禁忌的,上对于孕期按摩的评价也褒贬不一,而且真正接受过孕期按摩正规培训的按摩师也很少,所以不少准妈妈是心向往之,但是不敢去尝试。

  孕期按摩的好处孕期按摩很舒服,孕期按摩好处多,孕期按摩可以有。

  孕期按摩通常为60分钟,也可以延长至90分钟。孕期按摩可以采用普通的按摩床,也有人专门为孕妇设计按摩床来适应孕妇增大的腹部,这就比较专业地道了。如果没有专门孕妇的按摩床,多数情况下可以用枕头来帮妇侧卧,这是的按摩 。 关于孕期按摩能带来什么好处的临床研究并不多,为数不多的一些研究提示,孕期按摩可以带来不少正面的好处:

  1. 不建议对腿部内侧进行手法比较重的按摩进入孕中晚期以后,母亲的血容量增加,为了减少时的出血量,母亲的凝血因子的数量会增加,有凝血倾向,下肢容易形成血栓。出于安全考虑,不建议对腿部进行手法比较重的按摩,以避免导致血栓的脱落和后续一系列的并发症。2. 不建议对腹部进行按摩因为可能会引起子宫收缩,少数情况下用力较大会有导致早剥的风险。

  . 对期按摩要持审慎的态度很多按摩师不愿意在早孕期按摩,主要是担心会发生,因为早孕期流产的发生概率为%。你不知道流产是否由按摩引起,因为担心打官司,多数按摩师选择不进行早孕期的按摩。

  4. 要避免某些身体部位的按摩按照中医的说法,有些穴位的按摩会引起子宫收缩,导致流产和。一般情况下,要避免在孕期按摩合谷穴,三阴交穴,缺盆穴和昆仑穴。合谷穴位于手背虎口处,三阴交穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处,缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央,昆仑穴在足部外踝后方。

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