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养生茶配方七款养生茶滋补润燥

时间:2019-12-05 07:18:48 来源:互联网 阅读:0次

养生茶配方 七款养生茶滋补润燥

喝茶的讲究四季有别,每个季节喝不一样的茶,起到不一样的效果。现在的早晚温差比较大,很容易导致感冒的发生。喝茶可以驱寒温暖、滋阴润燥。想要喝茶,就要找到适合的茶,并不是会所任何茶都适合喝。下面这七款养生茶,让你滋补润燥。

七款养生茶滋补润燥

天气凉爽,气温底下,导致很多人缺少运活动,就连胃口变得好了。身体为了增加之方法,大量的吸收食物以帮助我们抵抗寒冷。茶对于我们来说,也是一种驱寒润燥的饮品,适合各类人群使用。

1、红枣茶补身

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。

调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。

功效:对于脾胃具有很好的保健效果,益气血口中多唾液,任何人都可以食用,治疗效果相比消化功能不好的人,会更加安全。

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